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ランナーズ 2010年 12月号 [雑誌]

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ランナーズ12月号が出ています(*^_^*)

フルマラソン特集 ラスト1カ月が勝負!レースで効果が出るー絶好調のつくり方
特集 読者・ランナーズでおなじみのあの人が教えるー私のとっておき疲労回復術!
特集 Qちゃんの世界新・皇居ランが大流行!-ランニング界・激動の10年を振り返る
別冊付録 世界の都市マラソン


なかでも、ラスト1カ月が勝負!レースで効果が出るー絶好調のつくり方


知りたい~(^o^)


って感じです。


購入しようか、立ち読みしようか迷ってます(*^_^*)


ただいま100位(*^_^*)
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